Frío o calor pueden ser razones para que tu bebé se despierte durante la noche. Por ello, es importante colocarle un pijama con tejido que permita la transpiración corporal, como el algodón.

Además, esta ropa debe ser cómoda para el bebé, no debe ser muy holgada o apretada.

En lugares más fríos, se puede usar también el saco de dormir (recomiendo siempre adquirir el saco de dormir compatible a la edad del bebé) que mantiene el bebé calientito ya que es normal que se mueva mucho durante la noche y se destape, hasta los 4-5 años de edad

Paula Roitman
Pedagoga especializada en el Aprendizaje del Sueño Infantil

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