Tag: sueño

¿Cuándo empezar una rutina?

¿Es normal que mi hijo duerma siestas tan cortas? ¡No estoy logrando hacer una rutina, cada día sus siestas son distintas! Estas son preguntas que recibo casi que diariamente de padres de bebés de hasta 4 meses. ¿Mi respuesta? 1️⃣ Si, es normal que sus siestas sean cortas. Podemos ayudarlos a hacer siestas un poquito más largas con swaddle, ruido…

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Siempre durmió tan bien… ¿Qué habrá pasado?

Si.. los niños están observando y aprendiendo todo el tiempo! Haciendo conexiones, asociaciones, intentando comprender nuestras reacciones a sus comportamientos y probando los límites. No porque quieren manipular, no porque quieren irritarnos.. simplemente quieren saber hasta dónde es seguro llegar! Les cuento algo que pasó este último mes en mi casa.. nos mudamos. Mi hija de 3 años y medio,…

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Siestas cortas

Para bebés de más de 4 meses ¿Por qué sus siestas son tan cortas? El sueño nocturno no está consolidado. La mayoría de los bebés empiezan a dormir mejor durante la noche antes de dormir buenas siestas. Si todavía se despierta muchas veces en la noche, te recomiendo empezar a trabajar en estos despertares y más adelante trabajar para mejorar…

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Pesadillas

¡Charla con tu hijo! Si bien se despierta de la pesadilla, pregunta sobre la misma. Hablar sobre lo que siente, tanto inmediatamente después de una pesadilla como al día siguiente, le hace bien. Hora de dormir divertida Dado que las pesadillas pueden hacer que los niños tengan miedo de dormir, recomiendo crear una asociación positiva con el sueño haciendo la…

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Siestas fuera de casa

¿Cómo hacer que tu bebé duerma buenas siestas fuera de casa, cómo lo hace en casa? Lamentablemente eso puede ser muy difícil. Hay bebés que duermen muy bien en el carro o en el cochecito, otros no. Vamos a pensar, nosotros adultos, logramos dormir bien en el autobús o auto? La mayoría no logra dormir profundamente, bueno, muchos bebés tampoco…

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