Tag: sueño nocturno

Hablemos del Colecho

Este es un tema polémico. Algunos dicen que es la única opción correcta para dormir a un bebé, la única forma que lo hace sentir seguro y la mejor para sostener la lactancia libre demanda, mientras otros van completamente en contra el colecho, en general por una cuestión de seguridad (muerte súbita del lactante). Los que me siguen hace mucho…

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Regresión de sueño 24 meses

¿Sabías que estas regresiones del sueño comunes en los bebés siempre están relacionadas con saltos en su desarrollo? Cada vez que aprenden nuevas habilidades y comienzan a comprender mejor el mundo que los rodea, retroceden temporalmente por la noche. Ya que estamos hablando de los 2 años, ¿Cuáles son los saltos en el desarrollo que influyen en el sueño del…

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Salir de la rutina

SI? NO? Si, claro! La rutina es muy importante para que los niños se sientan seguros y estén relajados sabiendo qué esperar. Pero también es importante saber salir de larutina y adaptarse. Nosotros somos humanos, tenemos una vida, y aunque yo recomiendo dar la importancia que debemos al sueño y priorizarlo, también podemos una vez o otra disfrutar sin culpa.…

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