“Estaba durmiendo bárbaro, haciendo tirones de 4 a 6 horas en la noche, de repente, alrededor de los 4 meses, empezó a despertarse cada 2 horas”. ¿Saben cuántas veces he escuchado algo parecido? Estamos hablando de la famosa “regresión del sueño de los 4 meses”. Alrededor de los 4 meses, la duración del ciclo de sueño de nuestros bebés cambia…
¿Sabías que estas regresiones del sueño comunes en los bebés siempre están relacionadas con saltos en su desarrollo? Cada vez que aprenden nuevas habilidades y comienzan a comprender mejor el mundo que los rodea, retroceden temporalmente por la noche. Ya que estamos hablando de los 2 años, ¿Cuáles son los saltos en el desarrollo que influyen en el sueño del…
La mayoría de los bebés, incluso aquellos que duermen bien desde el primer día de vida, presentan desafíos y problemas nuevos con relación al sueño a lo largo de su desarrollo. Siempre se imagina que el sueño va a mejorar con el crecimiento del bebé, pero … mezclando la ansiedad de separación, nuevas tácticas para retrasar la hora de dormir,…
Mucha gente relata una regresión en el sueño asociada a esa nueva habilidad. Su bebé está creando muchas sinapsis cerebrales mientras domina esa habilidad y esto puede entorpecer el sueño. Sumando la voluntad que el bebé tiene de practicar y gatear, en vez de dormir, usted puede tener un bebé que tarda en dormirse, sobre todo a la hora de…
