El baño en la rutina de dormir puede ayudar a los bebés a dormir. ¡La ciencia realmente confirma que un baño antes de acostarnos puede ayudarnos a conciliar el sueño! La explicación cuando salimos de un baño tibio, nuestra temperatura corporal baja un poco. ¡Esta ligera caída en la temperatura corporal central promueve el sueño para nosotros y nuestros bebés!…
¿Baño antes de dormir?
